maanantai 18. huhtikuuta 2011

murrr!!

Otan kovemmat otteet tähän laihdutus touhuun..........

Eli nyt mun piti syödä puuro kello 15:00, mutta päätinkin korvata sen
isolla mukillisella kahvia (4dl) ja lasillisella hyvin vähäkalorista kiisseliä.
Eli kaloreita kertyi tästä n.50.................................. .

Kuudelta syön sitten sen puuron ja 21:00 "iltapalana" samanlainen satsi kahvia
ja kiisseliä. Eli päivän kalorit on joku .....400? kun oon nyt vetänyt 800kcal/päivä.

Mä vaihtelen päivittäin noit kalorimääriä... työpäivinä syön enemmän, etten
ihan pyörry töissä. (muutaman kerran on silmissä sen verran vilissyt ehheh.)

Maria, tiän että et pidä Katy Perryst... MUTTA TÄS KUVAS ON NIIN KIVAN PIRTEET VÄRIT NI PITÄÄ SIKS LAITTAA TÄÄ TÄNNE, höhööhöhööhöhööhöhöhööhöhö.


...jos mä en nyt tästä tekis valokuvilla sellasta kilometri postausta?

joten huomiseen!! (tai tod näk iltaan XD)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti